Lęk i stres mogą zaszkodzić zdrowiu psychicznemu i fizycznemu Twojego kota. Lęk to uczucie niepokoju i strachu wynikające z oczekiwania niebezpieczeństwa, a stres to szybka reakcja na zagrożenia, które kot może przewidywać. Kot, który jest zaniepokojony lub zestresowany, może być bardzo szkodliwy dla swojego samopoczucia.
W tym artykule dowiesz się o niektórych objawach lęku i stresu u kota oraz niektórych przyczynach lub wyzwalaczach. Dowiesz się również, jak skutecznie zmniejszyć lęk i stres u swojego kota, aby pomóc mu żyć szczęśliwiej i zdrowiej.
Objawy Lęku i Stresu u Kota
Fizyczne objawy lęku i stresu u kotów obejmują:
Niepokój
Pobudzenie
Szybkie bicie serca
Wzrost częstości oddechów
Unikanie kontaktu wzrokowego
Rozszerzone źrenice
Drżenie
Nadmierna ślinienie
Zwiększone wyczesywanie
Ukrywanie się
Odwrócone uszy
Nieprawidłowe zachowanie toaletowe (odmowa korzystania z kuwety lub opryskiwanie)
Zamrożenie lub próba ucieczki
Włosy stające dęba
Destrukcyjne zachowanie
Agresja
Przyczyny i Skutki Lęku i Stresu u Kota
Zazwyczaj lęk rozwija się poprzez skojarzenie przeszłych traumatycznych doświadczeń z wcześniejszymi lub zmianami w ustalonych rutynach kota. Ponieważ koty są istotami przyzwyczajonymi do rutyny, czasem najmniejsze zmiany w ich otoczeniu lub rutynie mogą prowadzić do lęku i stresu. Nowe dźwięki, nowy zwierzak, zmiana miejsca zamieszkania, zmiana rodzaju żerówki lub jedzenia, wizyta u weterynarza – to wszystko to dobrze rozpoznawane przyczyny lęku i stresu u kota.
Zaniepokojony i zestresowany kot rozwija nieprawidłowe zachowania, ma trudności z socjalizacją i jest podatny na choroby, pozostając w ciągłym złym stanie zdrowia. Jako właściciele kotów, naszym celem zawsze powinno być szczęście i dobre samopoczucie naszych kotów. Jeśli zauważyłeś, że Twój kot jest zaniepokojony lub zestresowany, lepiej jest zacząć radzić sobie z tym problemem, zanim się nasili i stanie się trudniejszy do odwrócenia lub spowoduje problemy zdrowotne Twojego kota. Lęk ma tendencję do postępowania, dlatego zdecydowanie zaleca się zajęcie się problemem jak najszybciej.
Zarządzanie Lękiem i Stresem u Kota
Zarządzanie lękiem i stresem u kota zazwyczaj polega na połączeniu technik modyfikacji zachowania, zmian w otoczeniu kota oraz, w niektórych przypadkach, stosowania naturalnych środków i leków.
Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie przyczyny lęku u kota i zaplanowanie wprowadzenia niezbędnych zmian. To różni się w każdym przypadku, nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania; niemniej jednak istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc w zmniejszeniu lęku i stresu u Twojego kota i warto je wypróbować.
12 Porad na Zmniejszenie Lęku i Stresu u Kota
Wyklucz wszelkie problemy zdrowotne
Ból i dyskomfort mogą spowodować, że kot będzie cierpiał z powodu stresu i lęku. Pierwszym krokiem będzie więc upewnienie się, że Twój kot nie jest chory ani w bólu. Konieczne będzie przeprowadzenie pełnej oceny fizycznej, aby sprawdzić ciało oraz, być może, wykonanie badań krwi i obrazowania diagnostycznego w celu wykluczenia, że podstawowy problem zdrowotny powoduje lęk Twojego kota. Wizyta w klinice weterynaryjnej jest obowiązkowa, jeśli Twój kot przejawia nagłe zmiany zachowania.
Upewnij się, że wszystkie potrzeby Twojego kota są spełnione
To może brzmieć oczywiste, ale można się zdziwić, jak niewielu właścicieli kotów jest nieświadomych, że potrzeby ich kotów nie są spełnione. Podstawowe potrzeby kota obejmują:
Odżywianie, odpowiednie dla jego wieku i poziomu aktywności.
Nieograniczony dostęp do czystej i świeżej wody.
Jedno lub dwa kuwety, dostatecznie duże, w bezpiecznym i spokojnym miejscu, zawsze czyste. Twojemu kotu powinna podobać się kuweta, a żwir nie powinien mieć nieprzyjemnych zapachów ani faktur.
Wygodne i bezpieczne miejsce do spania. Koty lubią miejsca zapewniające schronienie i komfort, jednocześnie pozwalając im na obserwowanie otoczenia.
Miejsce do drapania, aby utrzymać pazury w doskonałym stanie.
Stymulacja fizyczna i umysłowa, łatwa do zapewnienia za pomocą różnych zabawek. Regularna zmiana zabawek kota pomaga utrzymać je interesującymi i angażującymi.
Miłość i uczucie. Chociaż koty mogą wydawać się zimne i odległe, potrzebują twojej miłości i uczucia tak samo jak każde inne żywe istoty. Ale bądź świadomy granic swojego kota i nie przytłaczaj go. Jeśli Twój kot przychodzi szukając uwagi i przytulenia, zrób wszelki wysiłek, aby mu to zapewnić.
Większość kotów to samotne istoty, które potrzebują swojej przestrzeni. Dzieci około nich lub konieczność dzielenia przestrzeni z innymi zwierzętami mogą być bardzo stresujące dla kotów. Upewnij się, że kot zawsze ma dostęp do prywatnej przestrzeni, kiedy jej potrzebuje.
Zbadaj Środowisko
Spróbuj zidentyfikować, czy jakiekolwiek zauważalne zmiany w środowisku kota mogą powodować jego lęk. Nowe zwierzęta, dzieci, zmiany w jedzeniu, hałasy? Każda zmiana w rutynie lub otoczeniu powinna być planowana i stopniowo wprowadzana w przypadku kotów. Koty są bardzo wrażliwe na zmiany, ale są jeszcze bardziej wrażliwe, jeśli cierpią na lęk. Rozpoznając konkretne scenariusze powodujące lęk, możesz zarządzać nimi, zanim sytuacja stanie się kryzysowa.
Środowisko Społeczne
Dla gospodarstw wielokotowych musisz zapewnić, że nie ma przepędzeń ani agresywnego zachowania między kotami. Każdy kot powinien czuć się bezpiecznie i zaspokojony pod względem podstawowych potrzeb, w tym dostępu do jedzenia i picia oraz bezpiecznego miejsca. Zmiany hormonalne mogą powodować zmiany w interakcjach społecznych kota, a jako odpowiedzialny właściciel wielu kotów, zawsze powinieneś obserwować interakcje kota, aby każdy kot czuł się bezpiecznie. Jeśli zauważysz przepędzenia i agresje, konieczne będzie rozdzielenie kotów i rozpoczęcie szkolenia w zakresie pozytywnej socjalizacji.
Rozpoznaj Lęk Separacyjny
Lęk separacyjny jest dość częstym problemem u zwierząt domowych. Jeśli musisz pracować przez większość dnia, spróbuj zostawić zabawki i zabawki interaktywne, aby Twój kot był zajęty. Nie różnicuj dużo, kiedy wychodzisz lub wracasz do domu. Jeśli te metody nie działają, rozważ zatrudnienie opiekuna do zwierząt lub drugiego kota, aby towarzyszył Twojemu samotnemu kotu podczas Twojej nieobecności.
Użyj Rozpylaczy Feromonów
Sztuczne rozpylacze feromonów działają, wysyłając sygnał do kotów, pomagając im się uspokoić i czuć się bezpiecznie w domu. Dostępne są różne formuły, w zależności od tego, czy masz gospodarstwo wielokotowe czy jednego kota. Rozpylacze feromonów mogą trochę potrwać, zanim zaczną działać, ale są bardzo skuteczną opcją, która pomoże Twojemu kotu czuć się spokojnym, bezpiecznym i w domu w innych warunkach.
Wypróbuj Spray Uspokajający Dla Kota
Na rynku dostępne są różne opcje sprayów uspokajających dla kotów. Niektóre zawierają relaksujące mieszanki ziół, a inne działają podobnie do rozpylaczy feromonów. Jeśli już używasz rozpylaczy feromonów w domu, ten sam spray tej samej marki może być bardzo przydatny w podróży i w podróżach. Może być rozpylany na koce w pudełku transportowym, w samochodzie lub w pokoju hotelowym i pomoże Twojemu kotu czuć się spokojnie i jak w domu.
Spróbuj Odtwarzać Uspokajającą Muzykę Dla Kota
Tak, uspokajająca muzyka działa cuda dla niektórych kotów cierpiących na lęk. Warto spróbować, aby stworzyć bardziej przyjazne dla kota otoczenie dla Twojego kota podatnego na lęk.
Planuj i Stosuj Metody Treningowe i Desensytyzacji
Podróżowanie może być trochę stresujące dla kotów. Trening kota do dobrowolnego wejścia do pudełka transportowego i tworzenia pozytywnych skojarzeń z nim pomoże w budowaniu pewności siebie i komfortu kota. Ogólna zasada mówi, że kot powinien otrzymywać nagrodę za wejście do pudełka transportowego wiele razy. Nagrody te pomogą kotu poczuć się pewniej.
Użyj Uspokajających Suplementów
L-tryptofan, α-kasozepina, L-teanina i cholina to przykłady suplementów, które mogą pomóc Twojemu kotu radzić sobie z lękiem.
L-tryptofan i α-kasozepina okazały się skuteczne w redukcji lęku u kotów. α-kasozepina to biologiczny peptyd pochodzący z białka krowiego mleka kazeiny, który działa uspokajająco podobnie jak benzodiazepiny. L-tryptofan to aminokwas, który jest ważny w produkcji serotoniny (neuroprzekaźnika dobrego samopoczucia) w mózgu.
L-teanina to aminokwas znajdujący się w liściach herbaty, który wykazuje działanie przeciwlękowe zarówno u ludzi, jak i u zwierząt. Cholina jest prekursorem neurochemicznej dopaminy, związaną z uczuciami przyjemności i dobrostanu.
Spróbuj Uspokajających Mieszanki Ziołowych
Korzeń waleryjski, kocia mięta, macierzanka dla kota i korzeń lukrecji to niektóre mieszanki ziół, które mają działanie uspokajające i relaksujące na koty. Jako zabawka do wąchania lub jako herbata, te zioła mogą być dokładnie tym, czego potrzebuje Twój kot do uspokojenia się i radzenia sobie z lękiem. Zalecamy stosowanie tych ziół z wyprzedzeniem, jeśli planujesz ich użycie na określone wydarzenie, takie jak podróż, ponieważ możesz zbadać efekty i czas ich trwania. Niektóre koty nie reagują w ogóle na niektóre zioła.
Skonsultuj Się z Weterynarzem w Sprawie Możliwości Przyjmowania Leków Przeciwlękowych
Jeśli żadne z powyższych środków nie wystarcza, aby Twój kot poradził sobie z lękiem i stresem, skonsultuj się z weterynarzem w sprawie możliwości stosowania leków przeciwlękowych długoterminowo lub krótkoterminowo. W zależności od specyficznych potrzeb Twojego kota, weterynarz będzie w stanie przepisać coś, co pomoże Twojemu kotu zachować spokój.
Zalecamy korzystanie z tego jako ostatecznego środka, ponieważ większość przypadków można rozwiązać naturalnie, bez użycia tych leków. Leki te mogą mieć działania uboczne i mają tendencję do uzależnienia. Są skutecznym ostatecznym środkiem, ale upewnij się, że wyczerpałeś wszystkie inne możliwości jako pierwsze.
Podsumowanie
Jeśli Twój kot cierpi na lęk i stres, lepiej działać wcześnie, aby uniknąć zbędnego cierpienia i komplikacji przypadków. Po upewnieniu się, że nie ma żadnych ukrytych problemów zdrowotnych u Twojego kota, istnieje wiele zachowań i naturalnych metod, które warto wypróbować, zanim zajrzy się do możliwości stosowania leków przeciwlękowych.
