Lęk i stres mogą szkodzić zdrowiu psychicznemu i fizycznemu twojego kota. Lęk to uczucie niepokoju i strachu związane z oczekiwaniem zagrożenia, a stres to szybka reakcja na przewidywane zagrożenia. Kot, który odczuwa lęk lub stres, może być bardzo narażony na szkody dla swojego dobrostanu.
W tym artykule dowiesz się o niektórych objawach lęku i stresu u kota oraz o niektórych przyczynach lub wyzwalaczach. Dowiesz się również, jak skutecznie zmniejszyć lęk i stres u swojego kota, aby pomóc mu prowadzić szczęśliwe i zdrowsze życie.
Objawy lęku i stresu u kota
Fizyczne objawy lęku i stresu u kotów obejmują:
- Niepokój
- Pobudzenie
- Przyspieszone bicie serca
- Wzmożony oddech
- Unikanie kontaktu wzrokowego
- Rozszerzone źrenice
- Drżenie
- Nadmierna ślinienie
- Zwiększona pielęgnacja
- Ukrywanie się
- Odchylenie uszu do tyłu
- Nieodpowiednie zachowanie toaletowe (odmowa korzystania z kuwety lub rozpylanie moczu)
- Zastygnięcie lub próby ucieczki
- Włosy stojące dęba
- Zachowania destrukcyjne
- Agresja
Przyczyny i konsekwencje lęku i stresu u kota
Zazwyczaj lęk rozwija się na skutek związków z wcześniejszymi traumatycznymi doświadczeniami lub zmianami w ustalonych rutynach kota. Ponieważ koty są stworzeniami przyzwyczajonymi do rutynowych zachowań, czasami najmniejsze zmiany w ich środowisku lub rutynach mogą prowadzić do lęku i stresu. Nowe odgłosy, nowy zwierzak, zmiana domu, zmiana żwirku lub jedzenia, wizyta u weterynarza – to wszystko dobrze rozpoznawane przyczyny lęku i stresu u kota.
Kot będący w stanie lęku i stresu wykształci zaburzone zachowania, będzie miał trudności w socjalizacji i będzie podatny na choroby, pozostając w ciągłym złym stanie zdrowia. Jako właściciele kotów, naszym celem powinno zawsze być szczęście i dobrostan naszych pupili. Jeśli zauważysz, że twój kot jest niespokojny i zestresowany, lepiej jest zacząć radzić sobie z tym problemem, zanim eskaluje się i stanie się trudniejszy do odwrócenia lub spowoduje jakiekolwiek fizyczne problemy u twojego kota. Lęk ma tendencję do postępu, dlatego zdecydowanie zaleca się rozwiązanie problemu wcześniej niż później.
Zarządzanie lękiem i stresem u kota
Zarządzanie lękiem i stresem u kota jest zwykle realizowane poprzez kombinację technik modyfikacji zachowania, zmian w środowisku kota oraz w niektórych przypadkach za pomocą naturalnych środków i leków.
Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie tego, co powoduje lęk u kota i zaplanowanie wprowadzenia niezbędnych zmian. To różni się w każdym przypadku i nie ma jednego rozwiązania pasującego do wszystkich; jednak istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc w zmniejszeniu lęku i stresu u twojego kota, co może być bardzo pomocne i warto je wypróbować.
12 wskazówek na zmniejszenie lęku i stresu u kota
- Wyklucz ewentualne problemy medyczne
Ból i dyskomfort będą powodować u kota stres i lęk. Dlatego pierwszym krokiem będzie upewnienie się, że twój kot nie cierpi z powodu bólu lub nie jest chory. Konieczne będzie kompleksowe badanie fizyczne w celu sprawdzenia stanu ciała kota, a także przeprowadzenie badań krwi i obrazowania diagnostycznego, aby wykluczyć, czy za lękiem twojego kota nie kryje się jakiś problem zdrowotny. Wizyta w klinice weterynaryjnej jest koniecznością, jeśli twój kot prezentuje nagłe zmiany w zachowaniu.
- Upewnij się, że wszystkie potrzeby twojego kota są spełnione
To brzmi oczywiste, ale zdziwiłbyś się, jak właściciele kotów mogą nie zdawać sobie sprawy, że potrzeby ich kota nie są spełnione. Podstawowe potrzeby kota obejmują:
- Odżywienie – odpowiednia i odpowiednia dla wieku i aktywności twojego kota dieta.
- Nieograniczony dostęp do czystej i świeżej wody.
- Jedna lub dwie kuwety, które są wystarczająco duże, znajdują się w bezpiecznym i spokojnym miejscu, oraz zawsze są czyste. Twój kot powinien lubić żwirek, a nie powinien mieć nieprzyjemnych zapachów lub tekstur.
- Wygodne i bezpieczne miejsce do spania. Koty lubią miejsca, które zapewniają schronienie i komfort, jednocześnie umożliwiając im dobrą obserwację otoczenia. Sprawdź łóżko dla kota Hepper’s Pod Bed, które spełnia wszystkie te wymagania.
- Miejsce do drapania, aby zachować pazury w doskonałym stanie.
- Stymulacja fizyczna i umysłowa, łatwo zapewniona za pomocą różnorodnych zabawek. Regularna zmiana zabawek kota pomaga utrzymać je interesujące i angażujące.
- Miłość i uczucie. Mimo że koty mogą wydawać się zimne i zdystansowane, potrzebują twojej miłości i uczucia, tak jak każde inne istoty żywe. Ale zwróć uwagę na ograniczenia swojego kota i nie przytłaczaj go. Jeśli twój kot przychodzi szukać uwagi i przytulenia, postaraj się to mu zapewnić.
- Większość kotów to stworzenia samotne, które potrzebują swojej przestrzeni. Dzieci wszędzie wokół nich lub konieczność dzielenia przestrzeni z innymi zwierzętami może być dla kotów bardzo stresująca. Upewnij się, że kot zawsze ma dostęp do osobistego czasu i przestrzeni, kiedy go potrzebuje.
- Zbadaj środowisko
Spróbuj zidentyfikować, czy jakiekolwiek rozpoznawalne zmiany w środowisku kota mogą powodować jego lęk. Nowe zwierzęta, dzieci, zmiany jedzenia, hałas? Każda zmiana w rutynie lub środowisku powinna być planowana i stopniowo wprowadzana z kotami. Koty są bardzo wrażliwe na zmiany, ale są jeszcze bardziej wrażliwe, jeśli cierpią na lęk. Rozpoznając konkretny scenariusz powodujący lęk, można zarządzać nim, zanim zacznie się kryzys.
- Środowisko społeczne
W przypadku gospodarstw domowych z wieloma kotami musisz zapewnić, że nie ma wzajemnych wypędzeń ani agresywnego zachowania między kotami. Każdy kot powinien czuć się bezpiecznie i mieć zaspokojone podstawowe potrzeby, w tym dostęp do jedzenia i wody oraz bezpiecznej przestrzeni.
Zmiany hormonalne mogą wpływać na interakcje społeczne kota, dlatego jako odpowiedzialny właściciel kilku kotów zawsze powinieneś obserwować interakcje kota, aby upewnić się, że każdy kot może czuć się bezpiecznie. Jeśli zauważysz wypędzenia i agresję, konieczne będzie oddzielenie kotów i rozpoczęcie szkolenia z pozytywną socjalizacją.
- Rozpoznaj lęk separacyjny
Lęk separacyjny jest dość częstym problemem u zwierząt domowych. Jeśli musisz spędzać większość dnia w pracy, spróbuj zostawić zabawki i interaktywne zabawki, aby utrzymać twojego kota zaangażowanego. Nie rób wielkiego zamieszania, gdy wychodzisz lub wracasz do domu. Jeśli te metody nie działają, rozważ zatrudnienie opiekuna zwierząt lub pozyskanie drugiego kota, który towarzyszyć będzie samotnemu kotu, gdy cię nie ma.
- Użyj rozpylaczy feromonów
Sztuczne rozpylacze feromonów działają, wysyłając sygnał do kotów, pomagając im uspokoić się i czuć się bezpiecznie i jak w domu. Dostępne są różne formuły, w zależności od tego, czy masz dom z kilkoma kotami czy tylko jednego. Rozpylacze feromonów mogą wymagać trochę czasu, aby zadziałać, ale są bardzo skuteczną opcją, aby pomóc twojemu kotu czuć się spokojnie, bezpiecznie i jak w domu w nowym środowisku.
- Wypróbuj spray uspokajający dla kota
Na rynku dostępnych jest kilka opcji sprayów uspokajających dla kotów. Niektóre zawierają relaksujące mieszanki ziół, a inne działają podobnie jak rozpylacze feromonów. Jeśli już używasz w domu rozpylaczy feromonów, ten sam markowy spray może być bardzo przydatny w podróży i w podróży. Może być rozpylany na koce w boxie transportowym, samochodzie lub w pokoju hotelowym i pomoże twojemu kotu czuć się spokojnie i jak w domu w dowolnym miejscu.
- Spróbuj uspokajającej muzyki
Tak, uspokajająca muzyka działa cuda dla niektórych kotów cierpiących na lęk. Warto spróbować, aby stworzyć dla swojego kota bardziej przyjazne środowisko w przypadku lęku.
- Zaplanuj i używaj szkolenia i metody desensytyzacji
Podróżowanie może być trochę stresujące dla kotów. Szkolenie kota, aby dobrowolnie wchodził do boxu transportowego i łączył z nim pozytywne skojarzenia, pomoże zbudować jego pewność siebie i komfort. W zasadzie kot powinien otrzymywać nagrodę za wielokrotne wchodzenie do boxu transportowego. Te nagrody pomogą kotu poczuć się bardziej pewnie siebie.
- Używaj suplementów uspokajających
L-tryptofan, α-kazozepina, L-teanina i choliny to przykłady suplementów, które mogą pomóc twojemu kotu radzić sobie z lękiem.
L-tryptofan i α-kazozepina okazały się skuteczne w redukcji lęku u kotów. α-kazozepina to bioaktywny peptyd pochodzący z białka kazeiny mleka krowiego, który działa uspokajająco podobnie jak benzodiazepiny. L-tryptofan to aminokwas, który jest ważny dla produkcji serotoniny (neuroprzekaźnika dobrej pory) w mózgu.
L-teanina to aminokwas znajdujący się w liściach herbaty, który wykazuje działanie przeciwlękowe u ludzi i zwierząt. Cholina to prekursor neurochemicznego dopaminy, związanego z uczuciami przyjemności i dobrego samopoczucia.
- Spróbuj uspokajających mieszanki ziół
Korzeń waleriany, kocimiętka, kocia mięta i lukrecja to przykłady ziół, które mają uspokajający i relaksujący wpływ na koty. Jako zabawka do wąchania lub herbata, ta mieszanina ziół może być tym, czego twój kot potrzebuje, aby się uspokoić i radzić sobie z lękiem. Zalecamy stosowanie tych ziół z wyprzedzeniem, jeśli planujesz ich użyć na konkretną okazję, taką jak podróż, aby móc zbadać ich efekty i trwałość. Niektóre koty w ogóle nie reagują na niektóre zioła.
- Porozmawiaj z weterynarzem o możliwości podania leków przeciwlękowych
Jeśli żadna z powyższych metod nie jest wystarczająca, aby pomóc twojemu kotu radzić sobie z lękiem i stresem, porozmawiaj z weterynarzem o możliwości podania leków przeciwlękowych w długoterminowym lub krótkoterminowym leczeniu. W zależności od konkretnych potrzeb twojego kota, weterynarz będzie w stanie przepisać coś, co pomoże twojemu kotu pozostać spokojnym.
Zalecamy jednak używanie tego jako ostatniego środka, ponieważ większość przypadków można rozwiązać naturalnie, bez konieczności stosowania tych leków. Leki mogą mieć skutki uboczne i często uzależniają. Są skutecznym ostatnim środkiem, ale upewnij się, że wyczerpałeś wszystkie inne opcje przed nimi.
Jeśli twój kot cierpi z powodu lęku i stresu, lepiej działać wcześnie, aby uniknąć niepotrzebnego cierpienia i powikłań. Po upewnieniu się, że za lękiem twojego kota nie kryją się żadne ukryte problemy zdrowotne, istnieje wiele metod behawioralnych i naturalnych, które można wypróbować przed rozważeniem możliwości podania leków przeciwlękowych.
